Välkommen!

Min åsikt är att mat och bakverk ska gå snabbt att laga på vardagarna men får gärna ta lite längre tid på helgen. Hur lång eller kort tid det än tar får det dock inte gå ut över smaken. Jag kommer samla mina goda recept här. Detta innebär att jag inte kommer lägga ut recept som jag inte tycker är riktigt bra och därmed kan det dröja mellan publiceringarna.

onsdag 5 mars 2014

Grön ärtsoppa med fetaost

Ännu en snabb, lätt och god soppa. Väl värd att testa!

2 port

250 g frysta gröna ärter
3 dl grönsaksbuljong
1 skivad vitlöksklyfta
½ hackad gul lök
75+25 g mager fetaost 10%
6 kärnfria svarta oliver
2 skivor Finn crisp multigrain, Rågi knäckebröd eller liknande

Koka upp buljongen. Tillsätt ärter, vitlök och lök. Låt koka under lock 3-4 minuter. Smula ner 75 g av fetaosten och smaksätt med svartpeppar. Mixa med stavmixer till en slät soppa. Hacka oliverna och mosa ihop med resten av fetaosten. Bred på brödet som serveras till soppan.

Ca 230 kcal.
Ett MåBra-recept.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar